Quem nunca relaxou e até adormeceu recebendo uma massagem na cabeça?
O famoso cafuné é capaz de fazer milagres.
O que é cafuné?
“Simples ato de acariciar, adormecer, contemplar ou relaxar alguém.
Ato com raízes na intimidade e no carinho. Uma carícia marota.
Estalidos na cabeça de alguém."
Apesar dessa palavra (e do gesto) ser tão popular no Brasil, não existe uma tradução em outras línguas.
Apenas o ato físico de um toque gentil e quente diminui a pressão arterial e libera o “hormônio do amor”, a oxitocina.
E isso acontece nos dois sentidos. Aqueles que dão abraços, por exemplo, também têm uma reação fisiológica semelhante.
De acordo com vários estudos, o cafuné também pode contribuir para a saúde física e bem estar geral.
Enfim, o toque faz com que as endorfinas fluam, o que cria uma sensação de carinho e prazer, além de ajudar a acalmar as tensões do dia.
Assim, essa simples carícia pode desconectar a pessoa que o recebe, dos problemas cotidianos e se sentir mais aliviado em um momento de desânimo.
Por isso, faça o cafuné sem restrição e veja como a pessoa vai agradecer.
E você, costuma fazer um cafuné ?
https://www.youtube.com/watch?v=2GfgheEdNSM
