Zdzislaw_55

 
Rejestracja: 2011-07-24
Zapraszam na niechgramuzyka.blogspot.com
Punkty45Więcej
Następny poziom: 
Ilość potrzebnych punktów: 155
Ostatnia gra

Program przygotowań do karnawału czyli jak zostać królem parkietu!

2013-01-03       

Rozpoczął się karnawał. Dla wybierających się na bal kilka istotnych wskazówek. Najważniejsze jest przygotowanie fizyczne. W ramach treningu zalecam kilka prostych ćwiczeń.

https://www.youtube.com/watch?v=nRGAkYOi70c

oraz to

https://www.youtube.com/watch?v=RHN4iy1-3c4

Oczywiście ambitni powinni dołożyć sobie po jednym krążku.

 

Aby dojść do perfekcji treningi taneczne należy zacząć bardzo wcześnie

https://www.youtube.com/watch?v=4wt824D1Bqg

 

Niezbędna jest wrodzona gracje i  lekkość poruszania się na parkiecie

https://www.youtube.com/watch?v=arsAhN4zk_Y

 

Podstawą udanej zabawy jest odpowiedni obiadek przed imprezą, lekki, niskokaloryczny po prostu amerykański.

https://www.youtube.com/watch?v=85pVwWPetJg

 

Droga na szczyty nie jest wcale łatwa i bezpieczna

https://www.youtube.com/watch?v=sFdmjA6iqus

 

Po latach ćwiczeń dochodzi się jednak do perfekcji

https://www.youtube.com/watch?v=U86YNtwvXhM

 

Oni posłuchali moich wskazówek

https://www.youtube.com/watch?v=mxPgplMujzQ

Prawa autorskie do programu zastrzeżone.

 Program nie był dofinansowany z Unii Europejskiej.

Więcej na http://niechgramuzyka.blogspot.com/

Więcej na http://niechgramuzyka.blogspot.com/