aneres33

 
Rejestracja: 2009-06-12
Jasnej gwiazdki na niebie, Jasnych ludzi w krąg siebie, Jasnych dróg - i po zmroku! życzy .... .... aneres
Punkty155Więcej
Następny poziom: 
Ilość potrzebnych punktów: 45
Ostatnia gra
Mahjong

Mahjong

Mahjong
3 godziny temu

Aktywność w grach

Mahjong

Mahjong

Gry UkończoneNajlepszy Wynik
17594126411
Mahjon-key
Mahjon-key
Master Belt
Mahjon-key
Mahjon-key
Yatzy

Yatzy

ZwycięstwaRanking
6964660,90
Hold'em Live Pro

Hold'em Live Pro

Gry UkończoneWygrane Żetony
127041,60 mln

Prezenty

Prezentów: 44

Fotki

Więcej albumów: POLSKA GOOOLA

Coś o mnie

Ulubiona muzyka
http://youtu.be/IdXtU6ai-WM

Ostatnie wizyty

Ilość wizyt: 22642
3 dni temu
4 dni temu
5 dni temu
7 dni temu
16 dni temu
25 dni temu
26 dni temu
26 dni temu
27 dni temu

Tablica

  • aneres3397 dni temu
    Chcesz mnie zdobyć? Nie ma opcji!! Na mnie nie ma dziś promocji, szansę swoją wczoraj miałeś lecz kompletnie ją ****....
  • aneres33112 dni temu
    1. Język ułóż za przednimi górnymi zębami na podniebieniu - w tej pozycji trzymaj go przez cały czas trwania ćwiczenia. Zamknij oczy.

    2. Powietrze mocno wydychaj przez usta, najlepiej wydając "szeleszczący" dźwięk - tak, jakbyś chciała krzyknąć.

    3. Następnie, licząc do czterech, zrób wdech - powietrze wdychaj przez nos (usta powinny być zamknięte). Nie przyspieszaj.

    4. Po wdechu wstrzymaj oddech i policz do siedmiu (to zapewni odpowiednią dystrybucję tlenu do krwioobiegu).

    5. Teraz czas na wydech przez usta. Głośno wydychaj powietrze, licząc do ośmiu.

    Cały cykl wydechów i wdechów powtórz trzy - cztery razy.

    Jak zapewnia dr Weil, metoda ta nie tylko ułatwi zasypianie, ale również pomaga uspokoić się i rozluźnić w sytuacjach stresu i napięcia. Naukowiec zwraca uwagę na to, że metoda może nie działać od razu, że może być potrzebny trwający do ośmiu tygodni trening. Po tym czasie zasypianie ma być znacznie prostsze.

    Spróbujecie?
  • aneres331 rok 57 dni temu
    WESOŁYCH ŚWIĄT!!!! Z Okazji Nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia pragnę przesłać Ci najserdeczniejsze życzenia. Niech nadchodzące Święta będą dla Ciebie niezapomnianym czasem spędzonym bez pośpiechu, trosk i zmartwień. Życzę Ci, aby odbyły się w spokoju, zdrowiu i radości wśród Rodziny, Przyjaciół oraz wszystkich Bliskich Ci osób :-)) Niech Boża Dziecina darzy Pokojem i Radością oraz wszelkim Dobrem !! Radosnego Świętowania Tobie i Twoim Bliskim z Głębi Serca Życzę ... Pozdrawiam...
  • aneres331 rok 226 dni temu
    Jeśli nie spełniam Twoich oczekiwań - nie obrażaj się. Przecież to są TWOJE oczekiwania - a nie moje obietnice.
  • aneres331 rok 244 dni temu
    Do końca roku pozostało już tak niewiele ..

    Stary Rok już odchodzi i żegna się z nami
    zostawia nas na rozdrożach z naszymi wspomnieniami.
    Zmęczony i przygarbiony staje na moment w drzwiach,
    jak gdyby chciał nam powiedzieć:
    "Co złego to nie ja".

    a ja .....

    Życzę Tobie szczęścia bo tak niewielu ludzi zna jego smak
    Życzę miłości bo cierpimy na jej brak
    Życzę zdrowia najlepszego bo nie ma od zdrowia nic ważniejszego
    Cierpliwości, Wytrwałości ,Siły
    Aby odnaleźli się ci, którzy się zgubili.
    Uśmiechu, który wskaże nam do serca drogę
    I pensji ,która nie wygląda na zapomogę
    Spełnienia marzeń nawet tych, na które nie liczymy
    Ciepła rodzinnej serdecznej atmosfery ,o której od dziecka śnimy
    Niegasnącej nadziei i wiary, że spełnią się nasze zamiary....

    Niech Nowy Rok 2018 pozbawiony będzie przykrości,
    a składa się jedynie z sukcesów i szczęśliwych chwil.
  • aneres331 rok 309 dni temu
    ☘️̲̅|̲̅ ̲̅ ̲̅ ) ZIEŃ 
       ˜”*°•ڿڰۣڿ☘️  ̲̅|̲̅ ̲̅ ̲̅ )OBRY ...
    ❀ڿڰۣ•°*”˜ 

    Choć codzienność
    czasem rutyny nabiera
    zawsze coś się zdarzy,
    że mocy nabiera...

    Jakaś miła chwila
    co uśmiech Ci daje
    słowo przyjaciela
    co ciepłem się staje...
  • aneres331 rok 309 dni temu
    Z każdą chwilką... Minutą... Sekundą...
    Coś nam z życia umyka...
    Niekiedy możemy uchwycić tą chwilę..
    Ale niekiedy przez palce umyka...
    A w życiu, jak w piosence...
    ... Piękne są tylko chwile...
    Więc starajmy się chwytać...
    Tylko te szczęśliwe.
  • aneres331 rok 322 dni temu
    https://youtu.be/lVsbR81g8UM
  • aneres331 rok 322 dni temu
    ♥ ♥ ♥ ♫ ♫ ♫ Wesołego Alleluja ♫ ♫ ♫ ♥ ♥ ♥
  • aneres331 rok 334 dni temu
     ჯહઔહჯ           ჯહઔહჯ

    Gdy opłatek bielusieńki weźmiesz
    w swoje dłonie,
    wspomnij w wieczór wigilijny
    chodź chwilę o mnie.
    Chociaż jestem dziś od Ciebie
    kilometrów wiele,
    tym opłatkiem w myślach też się
    z Tobą podzielę...❤️
    “ª¤.¸☆¸
    .¤ª“˜☆¨❤️

Strony: 2